1. Hidratación cerebral: El cerebro es un órgano que está compuesto en gran parte por agua. Cuando no bebes suficiente agua, tu cerebro puede deshidratarse, lo que puede afectar negativamente su funcionamiento. 2. Mejora la concentración: Cuando estás deshidratado, tu cerebro puede tener dificultades para concentrarse en tareas específicas. Al mantener tu cerebro hidratado, puedes […]