Un centramiento es entrar a nuestro centro. Hacer una pausa. Dejar lo que generalmente tenemos en la cabeza. Y es clave hacerlo, ojalá todos los días, para ejercer un autocuidado de todas nuestras dimensiones: física, mental, emocional, relacional, existencial y espiritual. A continuación, quiero compartir contigo un centramiento que te ayudará a tranquilizar tu mente. […]
El coaching es un espacio donde se genera confianza por parte del coach y del cliente. Es el lugar donde puedes aprender de las emociones que están en el hemisferio derecho del cerebro. Te conecta con la motivación y la inspiración. Es lo que tú deseas para ti. Es lo que lleva a las personas […]
¿Alguna vez te has sentido estancado o sin dirección en tu vida? El coaching puede ayudarte a encontrar la claridad y el enfoque que necesitas para desbloquear nuevas posibilidades. A través de la colaboración con un coach experimentado, puedes explorar tus metas y objetivos, descubrir tus fortalezas y debilidades, y crear un plan de acción […]
