Hay muchas personas que creen que la inspiración o la motivación son los únicos ingredientes que se necesitan para alcanzar una meta. Pero, si bien son importantes y ayudan, no son suficientes para alcanzar objetivos puntuales. Para llegar a donde quieres, además, debes tener algo que te servirá en cualquier faceta: la disciplina. Y la […]
Tal vez sea una pregunta trivial, pero la respuesta, seguro no lo es. Eso que eres tú, hoy en día, es por tus hábitos. Cada acción que tomas en la vida, es un voto para el tipo de personas que quieres ser. La suma de hábitos es el resultado de lo que hoy proyectas. ¿Qué […]
Un centramiento es entrar a nuestro centro. Hacer una pausa. Dejar lo que generalmente tenemos en la cabeza. Y es clave hacerlo, ojalá todos los días, para ejercer un autocuidado de todas nuestras dimensiones: física, mental, emocional, relacional, existencial y espiritual. A continuación, quiero compartir contigo un centramiento que te ayudará a tranquilizar tu mente. […]
El coaching es un espacio donde se genera confianza por parte del coach y del cliente. Es el lugar donde puedes aprender de las emociones que están en el hemisferio derecho del cerebro. Te conecta con la motivación y la inspiración. Es lo que tú deseas para ti. Es lo que lleva a las personas […]
Perder un trabajo y pasar por una tusa son experiencias dolorosas que pueden tener un impacto significativo en nuestra vida y bienestar emocional. Ambas situaciones pueden ser estresantes y desestabilizadoras, pero es difícil decir que una sea peor que la otra, ya que esto puede variar dependiendo de las circunstancias y la persona afectada. Sin […]
Siempre se ha dicho que el talento es algo con lo que se nace, pero ¿es realmente así? ¿Es el talento lo que determina el éxito de una persona en una determinada área? La respuesta es no. Aunque el talento puede ser un factor importante, la disciplina es lo que realmente marca la diferencia. La […]
