El Alzheimer y la depresión no deberían ser usados como insultos

Mencionar al Alzheimer y la depresión para menospreciar a alguien, es desconocer el sufrimiento intenso qué viven las personas que padecen esta enfermedad. El Alzheimer y la depresión no deberían ser usadas como armas para destruir a tu contrincante. En Colombia, más de 2 millones de personas padecen de depresión y más de 300.000 de […]

El caso de bullying más trágico que le dio la vuelta al mundo

Drayke Hardman, un niño de 12 años, se suicidó porque no aguantó tanto acoso en su colegio. Sufrió maltrato físico y psicológico por un compañero. Sus padres publicaron esta fotografía para crear conciencia. Papás, tenemos la responsabilidad de sentarnos con nuestros hijos las veces que sean necesarias para explicarles que todos somos diferentes, que no […]

¿Por qué es tan terrible que una mamá diga que está cansada por cuidar a sus hijos?

Es incomprensible que las mujeres no podamos manifestar, en algún momento, que nos sentimos cansadas por cuidar a nuestros hijos. Mamás no nos sintamos mal por eso. Ni por querer que se duerman rápido para estar un poco relajadas. Ni por sentir un poco de alivio cuando estamos solas y tenemos tiempo para nosotras. Ni […]

¿Sacas excusas para todo?

Cuando te propones algo en la vida hay que luchar muy duro por alcanzar los sueños y las metas. Esto se ve reflejado en el trabajo constante que se hace. Muchas personas tienen varios sueños, pero en el momento de materializarlos comienzan a posponerlos y a decir: hoy no, pero mañana sí. Empiezan a sacar […]

¿Te consideras un esclavo de la sociedad?

La sociedad nos acostumbró, o más bien nos impuso una sola forma de vivir. Es como si uno naciera con una cartilla debajo del brazo que dijera: Debes estudiar Trabajar Casarte Formar una familia Conseguir mucho dinero Tener éxito Y si no lo haces así, no vas hacer nadie. ¿En serio? ¿Quién dijo que así […]

Si estás sufriendo por la pérdida de un ser querido, tengo estas promesas para ti

Te prometo que no siempre te quedarás despierto por las noches llorando. Te prometo que no siempre será lo primero en lo que pienses todas las mañanas. Te prometo que no siempre sentirás que ese nudo en tu garganta es una roca imposible romper. Te prometo que esas olas de dolor que te derriban se […]

¿Qué pasa cuando sueñas con un ser querido que ya falleció?

Te habrás preguntado qué significa soñar con un ser querido que ya falleció. Cuando esto sucede es porque esa persona que ya no se encuentra en este plano terrenal vino a visitarte. Físicamente esa persona ya no está tu lado, pero en espíritu sí. Cuando se presentan en tus sueños con un abrazo, con una […]

Cuando tus seres queridos que murieron te visitan desde el más allá

Cuando mi hermano Eduardo Castillo Lenis murió por cuenta del COVID, el 19 de agosto de 2021, me regalaron un libro sobre duelo que se llama Experiencias con el Cielo, de una escritora que se llama Elsa Lucía Arango. Ese libro dice que cuando un ser querido se muere se puede manifestar de diferentes maneras. […]