Tal vez sea una pregunta trivial, pero la respuesta, seguro no lo es. Eso que eres tú, hoy en día, es por tus hábitos. Cada acción que tomas en la vida, es un voto para el tipo de personas que quieres ser.
La suma de hábitos es el resultado de lo que hoy proyectas. ¿Qué son los hábitos? Son esas prácticas que realizas de forma regular, es esa respuesta automática frente a una situación específica. Es una acción habitual.
El tipo de persona que quieres ser tú, tiene ciertos hábitos.
Piensa en la meta que quieres alcanzar. Para llegar a ese punto concreto, dependes de variables adicionales, las cuales no puedes controlar. Esto que quiere decir que cuando se te presenta una vicisitud, puedes ceder fácilmente y alejarte de tu meta. Por esta razón es que no debes preocuparte por tus metas, sino por tu sistema, que es el conjunto de acciones cotidianas.
El propósito de las metas es ganar el partido. El propósito del sistema, es mantenerse en él. La idea es que no te enfoques en la meta, sino enfócate en crear el sistema.
¿Cuáles son las leyes para crear un hábito?
- Hacerlo obvio
- Hacerlo satisfactorio
- Hacerlo atractivo
- Hacerlo sencillo